Tantrická terapie: Co to je, kdo ji dělá a proč to funguje

Co je vlastně tantrická terapie, praxe zaměřená na uvolnění tělesné a energetické blokády prostřednictvím vědomého dotyku, dýchání a přítomnosti. Also known as tantrická masáž, it is not about sex, but about reconnecting with your body without judgment or pressure. V Česku se pod tímto názvem často skrývají jen erotické služby, ale pravá tantrická terapie je něco jiného — je to místo, kde se naučíte poslouchat své tělo, ne ho pouze pobavení.

Tantrická terapie yoni masáž, jemná, ne-sexuální praxe pro ženy, která pomáhá znovu navázat spojení s vlastním tělem a lingam masáž, podobná praxe pro muže, která zlepšuje proudění energie a snižuje napětí v genitáliích. Tyto metody nejsou léčbou, ale doplňkem k psychologické nebo lékařské péči — například při vaginismu, chronickém stresu nebo pocitu odtrženosti od vlastního těla. Práce s čakrami, energetickými centry v těle, která se v tantrické praxi aktivují jemným dotekem a dýcháním je jen jednou z možností. Někteří terapeuti pracují s pohybem, jiní s tichem, ale všechny tyto přístupy mají jedno společné: cílem není orgasmus, ale hluboká relaxace a přijetí.

Největší chyba lidí je předpokládat, že tantrická terapie je o tom, jak něco „dostat“. Je to o tom, jak něco připustit. Když se naučíte zastavit, dýchat a neřešit, co máte „udělat“, začne tělo mluvit. Slzy, smích, ticho — to všechno je normální. A to je přesně ten rozdíl mezi masérkou, která dělá „službu“, a terapeutem, který vás nechá být.

Tady najdete skutečné příběhy, praktické rady a vysvětlení, co se skutečně děje při tantrické masáži — od toho, jak chránit ruce maséra, přes to, jak rozpoznat certifikovaného terapeuta, až po to, jak tantrická praxe může změnit váš vztah k sobě i k partnerovi. Nejsou tu klamy, žádné přešlapané sloganů. Jen to, co funguje — a co ne.