Revmatismus dokáže zkomplikovat život kvůli bolestem a ztuhlosti kloubů. Mnohdy přichází otázka, jak si ulevit a zlepšit den bez drog a chemie. Masáže se tu ukazují jako užitečný spojenec, který podporuje krevní oběh, uvolňuje svaly a snižuje napětí. Ale pozor, není to pro každého bez omezení – je důležité vědět, jaké techniky jsou vhodné právě pro revmatiky.
Masáž pomáhá rozhýbat ztuhlé klouby a zmírnit bolest. Správně provedená masáž zrychluje odplavení toxinů z těla a navozuje příjemný pocit úlevy. Navíc podporuje pohodlí psychiky, což je u chronických bolestí nepodceňované. Když si najdete zkušeného maséra, který zná revmatická omezení, můžete očekávat lepší spánek a menší ranní ztuhlost.
Nevybírejte masáže náhodně, vždy konzultujte s lékařem, jaké postupy jsou pro vaše obtíže vhodné. Vyhněte se příliš silnému tlaku a příliš dlouhým procedurám na citlivých částech. Naopak jemné relaxační masáže, jako je lymfatická nebo aromaterapeutická, mohou zázraky udělat. Pamatujte, že i domácí péče formou lehkého protažení a relaxace pomáhá – nemusíte hned ke specialistovi.
Revmatismus je o výzvě a hledání toho, co vám dělá dobře. Masáže nejsou všelékem, ale mohou zařídit, že bolest nebude tak omezující a zase si užijete lepší pohyb a volnost v těle. Propojte péči o tělo s příjemným zážitkem, který vás nabije energií a uleví od napětí.
Publikoval Karel Veselý Zapnuto 21 čec, 2023 Komentáře (0)
V mém posledním blogu jsem se zabýval tématem, jak může masáž lávovými kameny pomoci při revmatismu. Tyto teplé kameny mohou ulevit od bolesti a zánětu spojených s revmatismem, neboť teplo z kamenů proniká hluboko do těla a uvolňuje napětí. To vede k lepšímu průtoku krve a ulevuje od bolesti. Navíc masáž lávovými kameny napomáhá k celkové relaxaci těla, což je rovněž důležité pro ty, kteří trpí tímto onemocněním. Je to skvělá alternativní terapie pro ty, kdo hledají přirozenou cestu ke zlepšení svého zdraví.
