Etiketa masáže: Jak si zajistit příjemný a respektující zážitek

Jít na masáž není jen o samotném doteku, ale i o tom, jak se chovat k sobě i k masérovi. Etiketa masáže hraje velkou roli v tom, jestli si odnesete relax nebo naopak nepříjemný zážitek. Připravili jsme pro vás pár jasných tipů, jak na to, bez zbytečných komplikací a s respektem.

Nejdřív je dobré si s masérem otevřeně promluvit o svých očekáváních a o tom, co máte rád a co ne. Najděte si čas na sdělení zdravotních omezení nebo oblastí, kterým se chcete vyhnout. Nebojte se ptát, když něčemu nerozumíte. Když každý ví, co od masáže čekat, bude to mnohem lepší. Takhle předcházíte zbytečnému stresu a polovičatým pocitům.

Co dělat před masáží a během ní

Před návštěvou salonu si dejte sprchu, aby bylo vše svěží a příjemné pro vás i pro maséra. Přijďte raději s trochu časovým předstihem, abyste nebyl ve stresu z čekání. V masážním salonu je samozřejmostí, že respektujete soukromí a pracovní prostor maséra. I proto není vhodné být na mobilu nebo rušit ostatní klienty.

Během masáže respektujte signály svého těla a nebojte se dát najevo, když vám něco nevyhovuje. Nemusíte být vždycky ticho a spokojený jen proto, že jste zaplatil. Naopak, masér ocení, když řeknete, jestli chce méně tlaku nebo naopak více. Nemusíte znát přesné názvy technik, stačí říct, co vám je příjemné. A hlavně mějte na paměti, že jde o vzájemný respekt a pohodlí obou stran.

Jak zakončit masáž správně

Po skončení masáže buďte trpělivý a pomalu se vzchopte. Někdy pomůže pár hlubokých nádechů než vstanete, abyste nepocítil závratě nebo nervozitu. Poděkování masérovi a případné krátké hodnocení jak masáž působila je vždycky dobrý odstup i potvrzení, že jste zážitek ocenil. Mnozí maséři také rádi uslyší, co byste chtěl příště jinak nebo co vás nejvíc potěšilo.

Na závěr se vyhněte přehnanému chování nebo nevhodným návrhům. Profesionální maséři respektují jasná pravidla, která platí pro jejich práci i pro klienty. Dodržování etikety masáže je proto cesta k pravidelným příjemným návštěvám, kde si odpočinete a užijete si kvalitní péči bez zbytečných trapasů.

S těmito tipy zvládnete dopřát sobě i masérovi příjemnou a uvolněnou atmosféru. Masáže by měly být zkrátka o pohodě a vzájemném respektu – pak teprve fungují tak, jak mají.